Chlorella contribui para o aumento dos níveis de interferon

O interferon é uma das maiores defesas naturais do nosso corpo contra o câncer, onde o uso destes agentes para estimular a atividade das células-T e células macrófagas é uma maneiras de combater o câncer. O interferon é uma secreção natural do corpo que estimula a produção de macrófagos e o fator de necrose tumoral (TNF). A Chlorella estimula a atividade de células-T e macrófagos por aumento dos níveis de interferon melhorando a capacidade do sistema imunológico para combater os invasores estranhos quer sejam bactérias, vírus, produtos químicos ou proteínas estranhas. A parede celular de Chlorella tem a capacidade de combater as células cancerígenas por meio da produção de interferon induzido a partir do complexo polissacáridos. Esta propriedade única de Chlorella o diferencia de outro verdes alimentos. Estudos realizados no Instituto Kitazato no Japão indicaram que substâncias químicas na Chlorella estimulam a produção de interferon e as células T. Este mesmo estudo também indicaram que a Chlorella diminuiu os efeitos colaterais causados pela quimioterapia reduzindo os danos para o sistema imunológico. Resultados semelhantes em estudos realizados em Kanazawa, Japão, indicaram também a atividade anti-tumoral de Chlorella.

Colite Ulcerativa

A colite ulcerativa é uma doença inflamatória que envolve a ulceração da mucosa intestinal do cólon e do reto. Foi realizado um estudo piloto por dois meses usando suplementação com 10g de comprimidos de Chlorella  e 100 ml de Chlorella na forma líquida para pacientes com colite ulcerativa. Para os pacientes que completaram o estudo foi constatado, em exame sigmoidoscópico, uma consideravelmente diminuição da inflamação. A diminuição da freqüência de evacuações também foi significativa. Foi realizado um questionário para os pacientes que revelaram uma melhora na qualidade de vida ao longo do estudo.



Fontes:

R. E. Merchant and C. A. Andre, "A Review of Recent Clinical Trials of the Nutritional Supplement Chlorella Pyrenoidosa in the Treatment of Fibromyalgia, Hypertension, and Ulcerative Colitis," Alternative Therapies in Health and Medicine 7, no. 3 (May/June 2001): 79–91.
Dietary Supplementation with Chlorella Pyrenoidosa Produces Positive Results in Patients with Cancer or Suffering From Certain Common Chronic Illnesses. Townsend Letter for Doctors and Patients, Feb, 2001, by Randall E. Merchant, Cynthia A. Andre.
http://www.discount-vitamins-herbs.net/health-news43.htm (Chlorella Produces 61% Reduction in Ulcerative Colitis Symptoms)
http://www.regenerativenutrition.com/natural-supplements-cure-ulcerative-colitis.asp (Natural Remedies for Ulcerative Colitis)

Fortalecimento da pele e bronzeamento mais natural

Alimentos ricos em beta-caroteno e vitamina C são recomendados para quem quer desfilar com um bronzeado bonito e duradouro durante o verão. O beta-caroteno serve de matéria-prima para a síntese da vitamina A, a qual auxilia na produção de melanina, o pigmento que confere o tom bronzeado à pele. Por outro lado, a vitamina C é uma potente antioxidante, combatendo os radicais livres e protegendo a pele. Esses nutrientes estão presentes em grandes quantidades na Chlorella melhorando a resistência da pele e facilitando seu bronzeamento. A pele responde de maneira mais saudável.

A Chlorella é uma grande aliada das pessoas que querem aproveitar o sol com segurança. Veja abaixo uma comparação entre Chlorella e alguns alimentos já conhecidos como ricas fontes de vitamina.

A Chlorella, assim como a alga spirulina, nomeadamente, contêm um carotenóide chamado astaxantina, 500 vezes mais poderoso do que a vitamina E, que protege não só a pele, mas também os olhos, face às radiações ultravioleta.

O triptofano é um dos aminoácidos essenciais que a Chlorella possui e auxilia na indução ao sono assim como também evita doenças de pele como a pelagra.

A nutricionista Valéria Paschoal recomenda Chlorella para tratamentos de acne e rejuvenescimento. “A clorofila e o complexo B presentes na alga proporciona a transformação de substâncias insolúveis em solúveis, permitindo que substâncias tóxicas sejam facilmente excretadas pelo organismo”, explica.

A Chlorella contém um reforço imunológico de vitamina C e é rica em proteínas, ácidos graxos, ômega-3, cálcio, ferro e fibras. Consumi-la regularmente pode ajudar a obter quantidades adequadas desses nutrientes que podem tornar a pele brilhante e saudável, explica a nutricionista Gloria Tsang, autora de "Go UnDiet: 50 Small Actions for Lasting Weight Loss".

O extrato de Chlorella pode ajudar a melhorar a produção de colágeno da pele, a principal proteína responsável pela elasticidade. Ela também pode ajudar a melhorar problemas de pele que ocorrem devido à formulação de novos vasos sanguíneos, inclusive psoríase, rosácea e a vermelhidão geral. Os antioxidantes na Chlorella podem proteger as células da pele contra o envelhecimento acelerado provocado por radicais livres que agridem a pele e pelos danos do sol.

Chlorella Aumenta o desempenho muscular

Um novo estudo realizado em animais mostra que a Chlorella tem um impacto significativo na melhoria da função muscular em resposta ao exercício.
Foram feitos experimentos com ratos os quais foram forçados a nadar até a exaustão.  Após 14 dias de experimentos os ratos que foram suplementados com Chlorella nadaram duas vezes a mais do que o grupo controle. Também os ratos que foram alimentados com Chlorella tiveram menos inflamação muscular equivalente ao grupo controle que entrou em exercício forçado de natação. A Chlorella ajudou significativamente na reparação muscular de exercícios de alta intensidade. Matrizes de genes mostrou que vários parâmetros metabólicos foram influenciados pela Chlorella, indicando melhor utilização muscular de calorias que contribuiu para o melhor desempenho.
Os dados indicam que a Chlorella pode ajudar exercício. Isso se aplica a pessoas que têm dificuldade com exercícios, como indivíduos com fibromialgia, bem como exercícios moderados ou atletas que estão expondo seus esforços físicos ao máximo.
Fonte:http://www.wellnessresources.com/health/articles/chlorella_boosts_muscle_performance_power/

Ação antioxidante da Chlorella

Num estudo publicado na revista Nutrition, em 2010, pesquisadores da Universidade de Kyung Hee da Coreia do Sul mostraram que o alto teor antioxidante de chlorella, na verdade, se traduz em benefícios reias para a saúde. Sabendo-se que o hábito de fumar produz altas concentrações de radicais livres que danificam as células e destroem antioxidantes no corpo, os pesquisadores selecionaram 52 fumantes entre  20 e 65 anos administrando 6,3 g de Chlorella junto com placebo, diariamente, durante seis semanas . Os pesquisadores recolheram amostras de sangue dos participantes no início e no final do estudo medindo seus níveis de vitaminas antioxidantes, peroxidação lipídica e dano ao DNA de linfócitos. Os pesquisadores descobriram que, entre aqueles que tomam chlorella, níveis de antioxidantes vitamina C e alfa tocoferol (vitamina E) subiu 44,4 por cento e 15,7 por cento, respectivamente. Os níveis de atividade de catalase de eritrócitos e superóxido dismutase também aumentou. Isso mostrou que a suplementação de chlorella levou a um aumento global da atividade antioxidante. "Portanto, nossos resultados são favoráveis a um papel antioxidante da Chlorella e indicam que esta alga Chlorella é um importante suplemento como alimento integral que deve ser incluídos como um componente chave de uma dieta saudável , "relatam os pesquisadores.

Lisina - Elementos da Chlorella

A lisina serve para combater infeções por vírus, pois tem propriedades antivirais e é muito eficaz para a osteoporose, pois ajuda a aumentar a absorção de cálcio. Além disso, é importante no desenvolvimento ósseo e muscular infantil, pois participa na atividade do hormônio do crescimento.

A lisina é também um componente do medicamento lisinato de cetoprofeno, que é indicado para várias doenças como artroses, periartrite, artrite, artrite reumatoide, gota, reumatismo articular agudo, lombalgia/lombociatalgia, tendinite, neurite, distensão muscular, contusão, proporcionando também alívio da dor em cirurgias odontológicas, dismenorreia, cirurgia ortopédica e outras condições traumáticas e pós-operatórias.

A quantidade extremamente pequena de lisina na farinha de trigo como um ingrediente do pão diminui as atividades da proteína como um todo. Devido a isso, uma substância química, L-lisina é adicionado com relutância. Estudos relatam os efeitos colaterais da L-lisina como um agente cancerígeno. A Chlorella contém 1,5 vezes mais lisina natural do que o trigo. Portanto, adicionando cerca de 5% de Chlorella ao trigo será o suficiente para completar os aminoácidos essenciais e favorecendo as atividades da proteína melhorarando assim o valor nutricional.

Tirosina - Elementos da Chlorella

A tirosina é um aminoácido presentes em alimentos como peixe, abacate e nozes e é importante na formação da melanina que é a substância que dá cor à pele, olhos e cabelos. Para isso, é necessário que a tirosina seja transformada pela enzima tirosinase e, quando esta enzima não funciona adequadamente, o indivíduo apresenta albinismo.

A tirosina serve para ajudar a regenerar as células do sangue e as defesas do organismo. A tirosina é também importante para combater a depressão, ansiedade e distúrbios do sono tendo a capacidade de alterar o nosso estado de humor.

Uma série de estudos têm encontrado tirosina para ser útil em condições de estresse, frio, cansaço, a perda de um ente querido, como a morte ou divórcio, o trabalho prolongada e privação do sono, com a redução de estresse níveis hormonais, reduções de estresse induzido por perda de peso observados em ensaios com animais, a melhoria do desempenho cognitivo e físico visto em testes em humanos.

Tirosina, que também pode ser sintetizado no corpo a partir de fenilalanina , é encontrado em muitos alimentos com alta proteína como frango , peru , peixe , leite , iogurte , queijo cottage , queijo , amendoim , amêndoas , sementes de abóbora , sementes de gergelim , soja produtos , feijão , abacate e bananas .