Fortalecimento da pele e bronzeamento mais natural

Alimentos ricos em beta-caroteno e vitamina C são recomendados para quem quer desfilar com um bronzeado bonito e duradouro durante o verão. O beta-caroteno serve de matéria-prima para a síntese da vitamina A, a qual auxilia na produção de melanina, o pigmento que confere o tom bronzeado à pele. Por outro lado, a vitamina C é uma potente antioxidante, combatendo os radicais livres e protegendo a pele. Esses nutrientes estão presentes em grandes quantidades na Chlorella melhorando a resistência da pele e facilitando seu bronzeamento. A pele responde de maneira mais saudável.

A Chlorella é uma grande aliada das pessoas que querem aproveitar o sol com segurança. Veja abaixo uma comparação entre Chlorella e alguns alimentos já conhecidos como ricas fontes de vitamina.

A Chlorella, assim como a alga spirulina, nomeadamente, contêm um carotenóide chamado astaxantina, 500 vezes mais poderoso do que a vitamina E, que protege não só a pele, mas também os olhos, face às radiações ultravioleta.

O triptofano é um dos aminoácidos essenciais que a Chlorella possui e auxilia na indução ao sono assim como também evita doenças de pele como a pelagra.

A nutricionista Valéria Paschoal recomenda Chlorella para tratamentos de acne e rejuvenescimento. “A clorofila e o complexo B presentes na alga proporciona a transformação de substâncias insolúveis em solúveis, permitindo que substâncias tóxicas sejam facilmente excretadas pelo organismo”, explica.

A Chlorella contém um reforço imunológico de vitamina C e é rica em proteínas, ácidos graxos, ômega-3, cálcio, ferro e fibras. Consumi-la regularmente pode ajudar a obter quantidades adequadas desses nutrientes que podem tornar a pele brilhante e saudável, explica a nutricionista Gloria Tsang, autora de "Go UnDiet: 50 Small Actions for Lasting Weight Loss".

O extrato de Chlorella pode ajudar a melhorar a produção de colágeno da pele, a principal proteína responsável pela elasticidade. Ela também pode ajudar a melhorar problemas de pele que ocorrem devido à formulação de novos vasos sanguíneos, inclusive psoríase, rosácea e a vermelhidão geral. Os antioxidantes na Chlorella podem proteger as células da pele contra o envelhecimento acelerado provocado por radicais livres que agridem a pele e pelos danos do sol.

Chlorella pode ajudar a reduzir toxinas prejudiciais em leite materno

Um estudo publicado no Journal of Medicinal Food sugere que Chlorella pode ajudar a reduzir toxinas nocivas, conhecidas como dioxinas, no leite materno . O estudo, conduzido por pesquisadores japoneses, investigou 35 mulheres grávidas saudáveis ​​e descobriu que as mulheres que complementavam suas dietas com Chlorella diminuíram significativamente na quantidade de dioxina medida no seu leite materno. Além disso, o estudo constatou que esse mesmo grupo teve um aumento em uma propriedade encontrada no sangue, conhecida como imunoglobulina, que se acredita ser responsável por reduzir o risco de infecção em lactentes .

Estudos da Faculdade de Medicina da Universidade de West Virginia , demonstraram que a Chlorella tem o potencial para ajudar a remover o envenenamento de hidrocarbonetos clorados (um dos principais poluentes tóxicos encontrados em pesticidas e herbicidas), dioxinas e PCB. Em outros estudos, a Chlorella foi igualmente eficaz na eliminação de metais pesados ​​como o mercúrio, cobre e cádmio.

Imunoglobulinas , também conhecidas como anticorpos ajudam o sistema de defesa natural do organismo para proteger contra a infecção. Semelhante a lipoproteínas de alta densidade (HDLs ) encontrados em colesterol , uma maior concentração destas proteínas de saúde auxiliar são desejáveis ​​.

Embora este artigo representa apenas uma resumo de estudos, é claro que a importância da inclusão de superalimentos como a Chlorella em uma dieta equilibrada, não pode ser subestimada .

Material científico consultado

Campbell J. What is dioxin? Available at: http://www.cqs.com/edioxin.htm. Accessed September 26, 2007.
High-density lipoprotein. Wikipedia. Available at: http://en.wikipedia.org/wiki/High%5Fdensity%5Flipoprotein. Accessed September 27, 2007.

Horikoshi T, Nakajima A, Sakaguchi T. Uptake of uranium by various cell fractions of Chlorella regularis. Radiosotopes. August 1979; 28(8): 485-487.

Immunoglobulins. WebMD. Available at: http://www.webmd.com/a-to-z- guides/Immunoglobulins. Accessed September 26, 2007.

Nakano S, Takekoshi H, Nakano M. Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) supplementation decreases dioxin and increases immunoglobulin a concentrations in breast milk. Journal of Medicinal Food. 2007;10: 134-142.

Pore RS. Detoxification of chlordecone poisoned rats with chlorella and chlorella-derived sporopollenin. Drug Chem Toxicol. 1984;7(1):57-71.

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Suplemento chlorella traz benefícios na amamentação

Um estudo recente dos médicos japoneses Shiro Nakano, Hideo Takekoshi e Masuo Nakano, do Hospital Saiseikai Nara, no Japão, revela que a suplementação com a alga chlorella não só reduz os níveis de dioxinas presentes no leite materno, como pode ter efeitos benéficos em lactentes, elevando os níveis de IGA (anticorpos) durante a amamentação.

No estudo foram analisados níveis de dioxinas em gestantes e no leite materno, por meio de amostras de sangue de 35 mulheres grávidas no Japão. Também foram acompanhados os níveis de imunoglobulina (IGA) concentrados no leite e investigadas correlações com as concentrações de dioxinas. Além disso, 18 das 35 mulheres tomaram Chlorella pyrenoidosa (chlorella) durante a gravidez, e os efeitos sobre as concentrações de dioxinas e de IGA no leite materno foram investigados.O resultado foi que equivalentes tóxicos foram significativamente menores no leite materno das mulheres tomando comprimidos chlorella.

O suplemento é uma alga microscópica de água doce que contém aproximadamente 60% de proteínas, 18 aminoácidos (incluindo todos os essenciais) e mais de 20 tipos de vitaminas e minerais, com destaque para o Beta Caroteno (Vitamina A). É, também, maior fonte de clorofila do planeta, o que a torna um poderoso antioxidante natural.

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